Symboly abstinence v psychoterapii

Řada symbolů se pojí s alkoholem a mohou být zneužívány k jeho propagaci. Existují ale i symboly abstinence, které zvyšují motivaci v průběhu léčby alkoholové závislosti. Pomáhají zvládat bažení, působí sugestivně, uplatňují se i jako součást rituálů. Dotýkání se nějakého symbolu (např. ametystu) může sloužit jako ukotvení. Pacient se soustřeďuje na dotykové nebo i zrakové vjemy a odvede pozornost od bažení. Využívání symbolů lze vhodně kombinovat s jinými postupy včetně kognitivně-behaviorálních technik.

Ametyst se považuje za symbol střízlivosti už od starověku. Navíc se o něm traduje, že zosobňuje čistotu, proměnu a duchovní lásku. Trojúhelník v kruhu (logo organizace Anonymní alkoholici) bývá vykládán jako jednota, uzdravení a služba, někdy též jako tělesné, duševní a duchovní uzdravení. Se symbolikou trojúhelníku se setkáváme i v křesťanství. Čtverec v kruhu natočený o 45 stupňů (logo Anonymních narkomanů) může znamenat otevřenou cestu, novou příležitost. Fénix vstávající z popela symbolizuje zánik starého a vznik nového, lepšího. Podle fénixe se jmenuje rozsáhlá síť terapeutických komunit pro drogově závislé v USA. Chytrá ryba dokáže v potěšeních života rozeznat ta, v nichž je ukryt háček, a vyhýbá se jim. Jde o moderní symbol, ovšem symbolika ryby má dávnou tradici. V raném křesťanství se ryba používala jako řecký akronym slov Ježíš Kristus, syn Boží, Spasitel. Velblouda, zvíře pověstné tím, že vydrží bez pití, asi není třeba vysvětlovat. Váhy lze kromě spravedlnosti vykládat také jako zvažování následků zachované nebo porušené abstinence, a navíc je lze chápat jako symbol vyváženosti v životě. Voda symbolizuje čistotu, očistu a nové zrození. Pití vody navíc závislým pomáhá přemoci bažení. Závislí jsou trojnásobní hrdinové – závislost si přiznali, začali ji překonávat a vytrvali. Symbol hrdiny se poprvé objevil v americkém televizním seriálu „Hrdinové“ v roce 2006 (viz obrázek).

Kromě uvedených všeobecně použitelných symbolů existují i symboly individuální – fotografie blízkých osob, náboženské symboly, dárky na památku. Používání symbolů může obohatit a zpestřit psychoterapii návykových nemocí, zvýšit a udržovat motivaci k abstinenci a pomoci lépe zvládat bažení.