Aktuální číslo:

2019/2

Téma měsíce:

Barvy

Endorfíny a cvičenie

 |  5. 6. 1999
 |  Vesmír 78, 356, 1999/6

Endorfíny sa tvoria v našich telách a slúžia ako vnútorné ópioidy. Organizmus si ich vytvára na zmiernenie bolesti, napríklad pri úrazoch alebo niektorých ochoreniach. Ich názov zložený z predpony endo- (vnútorný) a slova morfín (známej drogy tlmiacej utrpenie a vyvolávajúcej pocit duševnej pohody) naznačujú ich vlastnosti i účinok.

Intenzívne telesné cvičenie predstavuje stres, ktorý v organizme spúšťa produkciu endorfínov. U potkanov nútených niekoľko hodín k intenzívnemu pohybu stúpol obsah β-endorfínu v krvnej plazme až desaťnásobne.

Pri cvičení sa spotrebúva veľké množstvo energie, čo vedie k zmenám metabolizmu glukózy a s ňou súvisiaceho hormónu inzulínu. Ukazuje sa, že endorfíny sa podieľajú aj na regulácii energetického metabolizmu. V inom pokuse sa zistilo, že β-endorfín výrazne zvyšuje produkciu inzulínu. Zdá sa teda, že β-endorfín vznikajúci v tele v dôsledku fyzickej námahy nielen tlmí prípadnú bolesť, ale aj pripraví organizmus na účinnejšie využitie glukózy a tým aj lepšie zvládnutie záťaže.

Ke stažení

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie
RUBRIKA: Aktuality

O autorovi

Gabriel Hocman

RNDr. Gabriel Hocman, CSc., (*1936) vyštudoval Prírodovedeckú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Vo Výskumnom ústave preventívneho lekárstva sa zaoberá prevenciou nádorových chorôb.

Doporučujeme

Lov kýchajících demokratů

Lov kýchajících demokratů uzamčeno

Tomáš Grim  |  4. 2. 2019
Spatřit loveckou akci volně žijících predátorů je svátek. A být jejím svědkem od úplného začátku po úplný konec, z bezprostřední blízkosti, s...
(Ne)barevné vidění hlubokomořských ryb

(Ne)barevné vidění hlubokomořských ryb uzamčeno

Zuzana Musilová  |  4. 2. 2019
Je velmi obtížné vžít se do světa hlubokomořské ryby. Žijete ve zdánlivě nekonečném trojrozměrném oceánu, kam neproniká téměř žádné světlo a kde...
Optická pinzeta a světelný záblesk

Optická pinzeta a světelný záblesk

Hana Turčičová  |  4. 2. 2019
Nobelova cena za optickou pinzetu a za triky, jak zvýšit výkon a nezničit aktivní prostředí laseru.

Předplatným pomůžete zajistit budoucnost Vesmíru

Tištěná i elektronická
verze časopisu
Digitální archiv
od roku 1994
Speciální nabídka
pro školy a studenty

 

Objednat předplatné