Grada2024Grada2024Grada2024Grada2024Grada2024Grada2024

Aktuální číslo:

2024/7

Téma měsíce:

Čich

Obálka čísla

Když už necvičíte, tak aspoň vydatně jezte

 |  5. 5. 1999
 |  Vesmír 78, 246, 1999/5

Jak vyplývá z nedávno zveřejněné studie na myších samicích, omezení fyzické aktivity má za následek zkrácení průměrné délky života. Toto sdělení jistě uspokojí všechny, kteří běhají pro zdraví. Když se však skupině myší s omezenou fyzickou aktivitou podávala dieta s vysokým obsahem tuku (12,4 % oproti 3,6 % u kontrolních zvířat), jejich průměrná délka života byla delší než u kontrol, i když nikoli signifikantně. Pokles způsobený omezením fyzické aktivity byl však vysocetukovou dietou signifikantně odstraněn. Když se podávala dieta s vysokým obsahem tuku aktivní skupině, neměla na délku života žádný vliv. Odtud autoři usuzují, že za zkrácení doby života u zvířat s omezenou fyzickou aktivitou je odpovědný stres a vydatná strava pomáhá tento stres odstranit. Tolik níže citovaná studie na myších.

K situaci u člověka bych rád poznamenal, že ležení na gauči samo o sobě stresovou zátěž nepředstavuje. Na druhé straně jsme vystaveni nejrůznějším stresům jinak, a dobré jídlo je zdrojem endorfinů. A prodloužení života už za nějaké oběti stojí. (Mechanisms of Ageing and Development 105, 61, 1998)

Ke stažení

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie

O autorovi

Jiří Wilhelm

Doc. RNDr. Jiří Wilhelm (*1950) vystudoval Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy. V Ústavu lékařské chemie a biochemie II. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy se zabývá volnými radikály.

Doporučujeme

Algoritmy pro zdraví

Algoritmy pro zdraví

Ondřej Vrtiška  |  8. 7. 2024
Umělá inteligence proniká do medicíny a v následujících letech ji nejspíš významně promění. Regina Barzilay z MIT má pro vývoj nástrojů...
Mají savci feromony?

Mají savci feromony?

Pavel Stopka  |  8. 7. 2024
Chemická komunikace je způsob předávání a rozpoznávání látek, jímž živočichové získávají informace o jiných jedincích, o jejich pohlaví a věku, o...
Jak funguje moderní speleologie

Jak funguje moderní speleologie uzamčeno

Michal Filippi, Jan Sirotek  |  8. 7. 2024
Přesně před 150 lety byla na prodej Mamutí jeskyně. Systém, který do té doby sloužil jako místo pro těžbu ledku z guana, byl k mání za pouhých...