Aktuální číslo:

2025/3

Téma měsíce:

Humor

Obálka čísla

Lze se adaptovat na noční práci?

 |  5. 7. 1996
 |  Vesmír 75, 415, 1996/7

Někteří lidé, kteří delší dobu pracují v nočních směnách, uvádějí, že si na noční práci zvykli. Je pravda, že si mohou po určité době „přehodit“ denní biorytmy a v noci být stejně čilí jako dříve ve dne? Vzhledem k tomu, že některá povolání vyžadují i v nočních směnách vysokou výkonnost, nemá-li být ohroženo zdraví i jiných lidí a nemají-li být ohroženy i větší materiální hodnoty, je tato otázka důležitá jak zdravotně, tak ekonomicky.

V lidském organizmu se během 24 hodin mění významně mnoho charakteristik. Některé tyto biorytmy svým průběhem spolu fyziologicky korelují. L. Weibel a spol. z Laboratoře fyziologie a psychologie prostředí ze Štrasburku vyšetřili změny hladiny hormonu kortizolu v krvi osob pracujících v noci a pro srovnání osob aktivních ve dne (Amer. J. Physiol. – Endocr. Metab. 33, 608, 1996). U osob pracujících v noci byl změněn průběh rytmu hladin kortizolu tak, že se stal méně pravidelný. I jejich začátek spánku byl však spojen s poklesem hladiny kortizolu, stejně jako u osob aktivních ve dne. Přizpůsobení noční práci tak nezahrnovalo obrácení průběhu biorytmu, ale změnu jeho průběhu (disociaci).

Znamená to, že subjektivní pocit o plné adaptaci na noční práci není zcela objektivní, obrácení biorytmu brání jak přírodní (např. změny osvětlení, změny teploty), tak sociální faktory. Do jaké míry zvyšují pocit úplné adaptace příplatky za noční práci, však nebývá součástí fyziologického měření.

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie
RUBRIKA: Aktuality

O autorovi

Josef Berger

Doc. RNDr. Josef Berger, CSc., (*1949) vystudoval Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy. Na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity se zabývá klinickou biologií. (e-mail: berger@jcu.cz)

Doporučujeme

Kdo byl Kosmas? A proč napsal první český bestseller?

Kdo byl Kosmas? A proč napsal první český bestseller? uzamčeno

Irena Jirků  |  3. 3. 2025
K výzkumu Kosmovy kroniky se po letech vrátil, protože – jak říká – dosud nenašel uspokojivou odpověď na základní otázku: Proč vůbec vznikla?...
Mají zvířata smysl pro legraci?

Mají zvířata smysl pro legraci?

Jaroslav Petr  |  3. 3. 2025
Umí se zvířata smát nebo aspoň usmívat? Mají smysl pro to, čemu my lidé říkáme humor? Pokud ano, jak se jejich schopnosti projevují a k čemu jsou...
Selský rozum u kulatého stolu

Selský rozum u kulatého stolu uzamčeno

Selský rozum rezonuje napříč společností jako jakýsi archetyp racionálního myšlení. Není to ale pouze rétorická figura, která se používá pro svůj...