Multilicence2025Multilicence2025Multilicence2025Multilicence2025Multilicence2025Multilicence2025

Aktuální číslo:

2025/5

Téma měsíce:

Pohlaví

Obálka čísla

Po padesátce opatrněji?

 |  5. 8. 1995
 |  Vesmír 74, 430, 1995/8

S věkem se mění nejenom fyziologické vlastnosti lidského organizmu, ale také jeho schopnosti k různým aktivitám. Ze zdravotního hlediska patří mezi důležité otázky i vliv noční práce na starší osoby. Za kritická léta bývá považován věk 40 – 50 let.

Jednou z příčin nepříznivého vlivu noční práce s postupujícím věkem mohou být změny cirkadiánních (denních) biorytmů: s vyšším věkem zpravidla klesá amplituda a zvyšuje se sklon k desynchronizaci biorytmů. U starších lidí se posouvá období čilosti do časnějších hodin, ve vyšším věku bývají častější poruchy spánku až nespavost.

Na druhé straně zdraví starší lidé dokáží vydržet 2 – 3 dny beze spánku stejně dobře jako mladí dospělí, třebaže existují věkové rozdíly charakteristik spánku během doby “dospávání″. Po první noční práci dokáží lidé staří 53 – 59 let obnovit své vychýlené fyziologické hodnoty stejně úsporně jako osoby ve věku 19 – 29 let. Tato schopnost je však u starších osob nižší, jestliže noční práci vykonávali více dnů po sobě (Occup. Environ. Med. 51: 568 – 573, 1994).

Uvedené údaje jsou statistické. U jednotlivých osob mohou existovat významné rozdíly, nicméně s věkem se mění cirkadiánní rytmy každého z nás.

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie

O autorovi

Josef Berger

Doc. RNDr. Josef Berger, CSc., (*1949) vystudoval Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy. Na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity se zabývá klinickou biologií. (e-mail: berger@jcu.cz)

Doporučujeme

Milostný život nálevníků

Milostný život nálevníků uzamčeno

Ivan Čepička  |  5. 5. 2025
Pohlavní proces, sex, je jedním ze zásadních vynálezů eukaryot. Projevy s ním spojené jsme zvyklí vídat na makroskopické úrovni, ať už to jsou...
Chromozomy, geny, hormony a pohlaví

Chromozomy, geny, hormony a pohlaví

Jaroslav Petr  |  5. 5. 2025
Na téma „ona a on“ se píšou básně, romány i dramata. Pestré a napínavé příběhy nabízí i příroda. Cesty, jimiž se může ubírat vývoj pohlaví...
Dřevěné mrakodrapy

Dřevěné mrakodrapy uzamčeno

Václav Sebera  |  5. 5. 2025
Nejvyšší člověkem postavené stavby jsou takové, které se přibližují, doslova drápou, k mrakům – mrakodrapy. Nepřekvapuje, že jejich nosné systémy...