Aktuální číslo:

2019/6

Téma měsíce:

Výboj

Po padesátce opatrněji?

 |  5. 8. 1995
 |  Vesmír 74, 430, 1995/8

S věkem se mění nejenom fyziologické vlastnosti lidského organizmu, ale také jeho schopnosti k různým aktivitám. Ze zdravotního hlediska patří mezi důležité otázky i vliv noční práce na starší osoby. Za kritická léta bývá považován věk 40 – 50 let.

Jednou z příčin nepříznivého vlivu noční práce s postupujícím věkem mohou být změny cirkadiánních (denních) biorytmů: s vyšším věkem zpravidla klesá amplituda a zvyšuje se sklon k desynchronizaci biorytmů. U starších lidí se posouvá období čilosti do časnějších hodin, ve vyšším věku bývají častější poruchy spánku až nespavost.

Na druhé straně zdraví starší lidé dokáží vydržet 2 – 3 dny beze spánku stejně dobře jako mladí dospělí, třebaže existují věkové rozdíly charakteristik spánku během doby “dospávání″. Po první noční práci dokáží lidé staří 53 – 59 let obnovit své vychýlené fyziologické hodnoty stejně úsporně jako osoby ve věku 19 – 29 let. Tato schopnost je však u starších osob nižší, jestliže noční práci vykonávali více dnů po sobě (Occup. Environ. Med. 51: 568 – 573, 1994).

Uvedené údaje jsou statistické. U jednotlivých osob mohou existovat významné rozdíly, nicméně s věkem se mění cirkadiánní rytmy každého z nás.

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie

O autorovi

Josef Berger

Doc. RNDr. Josef Berger, CSc., (*1949) vystudoval Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy. Na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity se zabývá klinickou biologií. (e-mail: berger@jcu.cz)

Doporučujeme

Člověk proti sopce: boj o osud města Vestmannaeyjabær

Člověk proti sopce: boj o osud města Vestmannaeyjabær

Petr Brož  |  17. 6. 2019
Před 46 lety se pod nohama nic netušících obyvatel malého islandského ostrova Heimaey otevřelo peklo. Islanďané rozpoutali jednu z největších...
Jak vosy dobývají svět

Jak vosy dobývají svět uzamčeno

Pavel Pipek  |  3. 6. 2019
Vosy jsou pro lidi jedním z nejnenáviděnějších organismů. Zatímco v původním areálu výskytu je jejich špatná pověst nezasloužená, protože v něm...
Hledá se blesk

Hledá se blesk uzamčeno

V chápání elektrických jevů jsme za uplynulých 250 let udělali obrovský pokrok. Úplnému porozumění ale stále vzdoruje záhadné chování obyčejných...

Předplatným pomůžete zajistit budoucnost Vesmíru

Tištěná i elektronická
verze časopisu
Digitální archiv
od roku 1994
Speciální nabídka
pro školy a studenty

 

Objednat předplatné