Siemens2025Siemens2025Siemens2025Siemens2025Siemens2025Siemens2025

Aktuální číslo:

2025/10

Téma měsíce:

(Ne)pozornost

Obálka čísla

Stačí málo a častěji

 |  1. 3. 2021
 |  Vesmír 100, 144, 2021/3

Opravdu smích mírní každodenní stres? Podle studie švýcarských psychologů zní odpověď ano. Důležité je, jak často se lidé smějí, a ne, jak intenzivně. V běžném životě se většinou nemůžeme hlasitě chechtat, řehtat, popadat se za břicho a svíjet smíchy. To však ani není třeba. Stačí, když se budeme častěji usmívat. To je možné a zvlášť prospěšné ve zdravotnictví; a protože práce lékařů a zdravotních sester je často stresující, mají k smíchu o důvod víc.

Zander-Schellenberg T. et al.: PLoS One, 2020, DOI: 10.1371/journal.pone.0235851 (viz také Nešpor K.: Úsměv a smích u pomáhajících profesí. Nakladatelství Dr. Josef Raabe, Praha 2020)

Ke stažení

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Psychologie a psychiatrie
RUBRIKA: Mozaika

O autorovi

Karel Nešpor

Primář MUDr. Karel Nešpor, CSc., (*1952) vystudoval Lékařskou fakultu UK v Plzni. V Psychiatrické léčebně v Praze 8 se zabývá léčbou závislostí. Je vědeckým sekretářem Společnosti pro návykové nemoci a autorem více než 100 prací týkajících se léčby závislostí, psychoterapie, relaxačních technik a jógy.

Doporučujeme

Zadání testu z titulní strany

Zadání testu z titulní strany

Petr Telenský  |  29. 9. 2025
Na titulní straně říjnového Vesmíru jsme otiskli Bourdonův test setrvalé pozornosti, známý také jako Bourdonův-Wiersmův test. Jde o tradiční...
Vypravěč velkých příběhů

Vypravěč velkých příběhů

Ondřej Vrtiška  |  29. 9. 2025
Je Jan Černý spíše imunolog, nebo buněčný biolog? Sám o sobě raději mluví obecněji jako o přírodovědci, do menších škatulek se nevejde. Stejně...
Když dva vidí totéž, není to vždy totéž

Když dva vidí totéž, není to vždy totéž uzamčeno

Petr Telenský  |  29. 9. 2025
Slavný citát, připisovaný polskému básníkovi Stanislawu Jerzy Lecovi a zhudebněný Ivo Jahelkou, říká, že seno voní jinak koním a jinak...