Aktuální číslo:

2021/4

Téma měsíce:

Město

Stačí málo a častěji

 |  1. 3. 2021
 |  Vesmír 100, 144, 2021/3

Opravdu smích mírní každodenní stres? Podle studie švýcarských psychologů zní odpověď ano. Důležité je, jak často se lidé smějí, a ne, jak intenzivně. V běžném životě se většinou nemůžeme hlasitě chechtat, řehtat, popadat se za břicho a svíjet smíchy. To však ani není třeba. Stačí, když se budeme častěji usmívat. To je možné a zvlášť prospěšné ve zdravotnictví; a protože práce lékařů a zdravotních sester je často stresující, mají k smíchu o důvod víc.

Zander-Schellenberg T. et al.: PLoS One, 2020, DOI: 10.1371/journal.pone.0235851 (viz také Nešpor K.: Úsměv a smích u pomáhajících profesí. Nakladatelství Dr. Josef Raabe, Praha 2020)

Ke stažení

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Psychologie a psychiatrie
RUBRIKA: Mozaika

O autorovi

Karel Nešpor

Primář MUDr. Karel Nešpor, CSc., (*1952) vystudoval Lékařskou fakultu UK v Plzni. V Psychiatrické léčebně v Praze 8 se zabývá léčbou závislostí. Je vědeckým sekretářem Společnosti pro návykové nemoci a autorem více než 100 prací týkajících se léčby závislostí, psychoterapie, relaxačních technik a jógy.

Doporučujeme

Spočítat to covidu

Spočítat to covidu

Martin Šmíd  |  5. 4. 2021
Představte si, že jste starosta středně velkého města a že ve vašem městě propukne epidemie. Musíte rozhodnout, co proti ní udělat. Na jedné...
Turbo-venkovy

Turbo-venkovy

Radan Haluzík  |  5. 4. 2021
Jak bude při současném tempu globalizace vypadat zapadlý venkov naší planety v budoucnosti, řekněme za čtvrt století? Ony vesničky ztracené vysoko...
Bublina českých dějin

Bublina českých dějin

 |  5. 4. 2021
„V otázkách tak důležitých může býti a jest zajisté stanovisko různé. Avšak domníváme se, že myšlenky právě projevené už pro svou přímosť a...

Předplatným pomůžete zajistit budoucnost Vesmíru

Tištěná i elektronická
verze časopisu
Digitální archiv
od roku 1994
Speciální nabídka
pro školy a studenty

 

Objednat předplatné