Aktuální číslo:

2018/2

Téma měsíce:

Bionika

Elektrické světlo zkracuje přirozenou dobu spánku

 |  3. 9. 2015
 |  Vesmír 94, 470, 2015/9

Před několika roky narazili v Argentině v oblasti Chaco, hluboko ve vnitrozemí, průzkumníci drancovacích společností na kmeny, které dodnes žijí na úrovni doby kamenné jako sběrači-lovci. Pochopitelně jim nedali pokoj a zavedli k nim elektřinu. To se ale dozvěděla vláda a vyslala tam celý tým badatelů a zakázala postupovat s elektřinou dále. Tak se vytvořila oblast sběračů-lovců elektrifikovaná a oblast elektřinou nedotčená. Antropologové tak zjistili plno zajímavých věcí.

Obě komunity jsou ze stejného etnika a mají stejné sociokulturní zázemí, mají přibližně stejnou pracovní zátěž bez nutnosti noční práce a liší se v této chvíli jen tím, že jedna využívá elektřinu, zatímco druhá je závislá pouze na přirozeném světle. Badatelé ze skupiny Horacia de la Iglesia z amerických spánkových center zkoumali u těchto populací rozdíly v době spánku. Na dobu jednoho týdne v letním a jednoho týdne v zimním období výzkumníci přidělili šesti a šesti mladým dospělým (19–49 let) osobám obou pohlaví náramkové aktigrafy, klasické nepřekážející pomůcky používané při spánkovém výzkumu, zaznamenávající jejich pohybovou aktivitu.

Zjistili, že pouhé zavedení elektřiny s možností svícení v temných hodinách zkracuje přirozenou dobu spánku v létě o 43 ± 21 minut, zatímco v zimě obobí, kdy je světelný den o 3 hodiny kratší, dokonce o 56 ± 17 minut, a to z velké části na úkor večerního spánku, jehož nástup je oddálen. Tato zjištění, provedená v přirozených podmínkách, podporují názor, že přirozená potřeba spánku je u člověka delší, ale elektrifikace plus sociální vlivy ji významně zkracují. Je otázkou, s jakými důsledky. (Horacio O. de la Iglesia et al.: J. Biol. Rhytms 30, 1–9, 2015/3)

Ke stažení

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Fyziologie
RUBRIKA: Aktuality

O autorovi

Radkin Honzák

MUDr. Radkin Honzák, CSc., (*1939) vystudoval Fakultu všeobecného lékařství UK v Praze. Působí v Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty UK, v psychiatrické ambulanci Institutu klinické a experimentální medicíny.
Honzák Radkin

Doporučujeme

Návrat Široka

Návrat Široka

Pavel Pipek  |  9. 2. 2018
Zpráva, která na mě právě vyskočila na Twitteru, by asi většinu Evropanů nechala chladnou, ale mé srdce buší tak, že mám chuť okamžitě vyskočit z...
Rytíř našich vod

Rytíř našich vod

Marek Janáč  |  5. 2. 2018
Na stěně ve své kanceláři má vystavené krunýře velkých raků. Za jeho pracovní židlí v akváriu rak. V knihovně knihy o racích a v laboratoři ve...
O kvantových počítačích a šifře RSA

O kvantových počítačích a šifře RSA uzamčeno

Jiří Poš  |  5. 2. 2018
značným příslibem pro výpočetní systémy budoucnosti je rozvíjející se obor kvantových počítačů. Představují naději, že eliminují některá vážná...

Předplatným pomůžete zajistit budoucnost Vesmíru

Tištěná i elektronická
verze časopisu
Digitální archiv
od roku 1994
Speciální nabídka
pro školy a studenty

 

Objednat předplatné