Cvičení a fyzická zdatnost u velmi starých lidí
| 5. 11. 1994 | Vesmír 73, 655, 1994/11
Velká skupina pracovníků z Židovského rehabilitačního centra v Roslindale (Mass, USA) podrobovala po deset týdnů 100 chatrných starců o průměrném věku 87 let 3krát týdně intenzivnímu cvičení, které spočívalo v silovém zatížení svalů kyčle a kolena. I v tomto pokročilém věku se zjistilo (New Engl. J. Med. 330, 1769, 1994), že svalová síla trénovaných svalů vzrostla o 113 %, rychlost chůze o 12 %, schopnost jít do schodů o 28 %. Zvětšil se i obvod stehen. Cvičení tak zlepšuje pohyblivost i u velmi starých lidí.
OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Nemoci člověka
RUBRIKA: Aktuality
O autorovi
Vratislav Schreiber
Prof. MUDr. Vratislav Schreiber, DrSc., (*1924) vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze. Podílel se na studiu hormonu TRH a oxidu dusnatého. Pod jeho vedením vyšla monografie o stresu. Je zakládajícím členem Učené společnosti ČR a předsedou České endokrinologické společnosti. Byl prvním, kdo dostal cenu Praemium Bohemiae. V roce 2003 mu prezident republiky udělil medaili Za zásluhy.
Doporučujeme
Algoritmy pro zdraví
Ondřej Vrtiška | 8. 7. 2024
Umělá inteligence proniká do medicíny a v následujících letech ji nejspíš významně promění. Regina Barzilay z MIT má pro vývoj nástrojů...
Mají savci feromony?
Pavel Stopka | 8. 7. 2024
Chemická komunikace je způsob předávání a rozpoznávání látek, jímž živočichové získávají informace o jiných jedincích, o jejich pohlaví a věku, o...
Jak funguje moderní speleologie ![uzamčeno](/images/layout/ico-locked.png)
Michal Filippi, Jan Sirotek | 8. 7. 2024
Přesně před 150 lety byla na prodej Mamutí jeskyně. Systém, který do té doby sloužil jako místo pro těžbu ledku z guana, byl k mání za pouhých...