Aktuální číslo:

2019/7

Téma měsíce:

Zpětná vazba

Cvičení a fyzická zdatnost u velmi starých lidí

 |  5. 11. 1994
 |  Vesmír 73, 655, 1994/11

Velká skupina pracovníků z Židovského rehabilitačního centra v Roslindale (Mass, USA) podrobovala po deset týdnů 100 chatrných starců o průměrném věku 87 let 3krát týdně intenzivnímu cvičení, které spočívalo v silovém zatížení svalů kyčle a kolena. I v tomto pokročilém věku se zjistilo (New Engl. J. Med. 330, 1769, 1994), že svalová síla trénovaných svalů vzrostla o 113 %, rychlost chůze o 12 %, schopnost jít do schodů o 28 %. Zvětšil se i obvod stehen. Cvičení tak zlepšuje pohyblivost i u velmi starých lidí.

OBORY A KLÍČOVÁ SLOVA: Nemoci člověka
RUBRIKA: Aktuality

O autorovi

Vratislav Schreiber

Prof. MUDr. Vratislav Schreiber, DrSc., (*1924) vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze. Podílel se na studiu hormonu TRH a oxidu dusnatého. Pod jeho vedením vyšla monografie o stresu. Je zakládajícím členem Učené společnosti ČR a předsedou České endokrinologické společnosti. Byl prvním, kdo dostal cenu Praemium Bohemiae. V roce 2003 mu prezident republiky udělil medaili Za zásluhy.

Doporučujeme

Kip Thorne a gravitační vlny

Kip Thorne a gravitační vlny

Jana Olivová, Martin Uhlíř  |  8. 7. 2019
Co nového o vzniku a vývoji vesmíru mohou prozradit gravitační vlny? Jak se bude vyvíjet budoucnost jejich měření? Pomohou zodpovědět zatím...
Puška, pyžamo a sbírka básní

Puška, pyžamo a sbírka básní

Petr Květina, Jan Rendek  |  8. 7. 2019
Ostrov Nová Guinea byl na konci 19. století politicky rozdělen mezi tři evropské velmoci. O východní část se přetahovalo Německo s Velkou...
Megalodon versus supernova

Megalodon versus supernova uzamčeno

Tomáš Petrásek  |  8. 7. 2019
Katastrofa, která ukončila druhohory a s nimi existenci všech větších zvířat (přes 25 kg) i řady těch menších, je nejznámější z velké pětky...

Předplatným pomůžete zajistit budoucnost Vesmíru

Tištěná i elektronická
verze časopisu
Digitální archiv
od roku 1994
Speciální nabídka
pro školy a studenty

 

Objednat předplatné