Akupunktúrou proti nespavosti
| 17. 3. 2005 | Vesmír 84, 129, 2005/3
Osemnásť osôb, ktoré trpeli stavmi úzkosti (anxiozitou) a nespavosťou, podrobili liečbe akupunktúrou. Po piatich týždňoch sa v ich organizme v noci významne (P = 0,002) zvýšil obsah melatonínu v moči. Pacienti zaspávali oveľa skôr, spali dlhšie a tvrdšie. Aj hodnotenie stavov úzkosti vykázalo po liečbe výrazné zlepšenie.
Zistilo sa, že akupunktúra môže pomôcť pri navodení spánku a prispieť k prekonaniu pocitov úzkosti. Objektívne zlepšenie nočného odpočinku a stlmenie stavov úzkosti nastalo už po niekoľkých týždňoch liečby akupunktúrou. (Neuropsychiatry Clin. Neurosci. 16, 19–28, 2004)
RUBRIKA: Aktuality
O autorovi
Gabriel Hocman
RNDr. Gabriel Hocman, CSc., (*1936) vyštudoval Prírodovedeckú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Vo Výskumnom ústave preventívneho lekárstva sa zaoberá prevenciou nádorových chorôb.
Doporučujeme
Temní architekti tání 
Linda Nedbalová, Lenka Procházková | 2. 2. 2026
Když si prohlížíte satelitní snímky grónského ledovcového štítu, místo oslnivě bílé plochy uvidíte rozsáhlé tmavé skvrny, pokrývající stovky...
Velký příběh malých rozdílů
Petr Slavíček, Ondřej Šráček | 2. 2. 2026
Prvky vzácných zemin se postupně staly klíčovou figurou v geopolitické šachovnici. V žebříčku British Geological Survey z roku 2015 mají nejvyšší...
Jak oddělit (téměř) neoddělitelné
Miloslav Polášek | 2. 2. 2026
Na kraji města Janesville v americkém Wisconsinu, uprostřed kukuřičných polí, stojí rozsáhlý areál firmy SHINE Technologies. V jedné z nenápadných...