Akupunktúrou proti nespavosti
| 17. 3. 2005 | Vesmír 84, 129, 2005/3
Osemnásť osôb, ktoré trpeli stavmi úzkosti (anxiozitou) a nespavosťou, podrobili liečbe akupunktúrou. Po piatich týždňoch sa v ich organizme v noci významne (P = 0,002) zvýšil obsah melatonínu v moči. Pacienti zaspávali oveľa skôr, spali dlhšie a tvrdšie. Aj hodnotenie stavov úzkosti vykázalo po liečbe výrazné zlepšenie.
Zistilo sa, že akupunktúra môže pomôcť pri navodení spánku a prispieť k prekonaniu pocitov úzkosti. Objektívne zlepšenie nočného odpočinku a stlmenie stavov úzkosti nastalo už po niekoľkých týždňoch liečby akupunktúrou. (Neuropsychiatry Clin. Neurosci. 16, 19–28, 2004)
RUBRIKA: Aktuality
O autorovi
Gabriel Hocman
RNDr. Gabriel Hocman, CSc., (*1936) vyštudoval Prírodovedeckú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Vo Výskumnom ústave preventívneho lekárstva sa zaoberá prevenciou nádorových chorôb.
Doporučujeme
Zadání testu z titulní strany
Petr Telenský | 29. 9. 2025
Na titulní straně říjnového Vesmíru jsme otiskli Bourdonův test setrvalé pozornosti, známý také jako Bourdonův-Wiersmův test. Jde o tradiční...
Vypravěč velkých příběhů
Ondřej Vrtiška | 29. 9. 2025
Je Jan Černý spíše imunolog, nebo buněčný biolog? Sám o sobě raději mluví obecněji jako o přírodovědci, do menších škatulek se nevejde. Stejně...
Když dva vidí totéž, není to vždy totéž 
Petr Telenský | 29. 9. 2025
Slavný citát, připisovaný polskému básníkovi Stanislawu Jerzy Lecovi a zhudebněný Ivo Jahelkou, říká, že seno voní jinak koním a jinak...