Chudnite s melatonínom!

Mnohé zvieratá menia svoju hmotnosť podľa ročného obdobia. Najmä zimní spáči, ale aj niektoré hlodavce na zimu zvyšujú telesnú hmotnosť. K tejto zmene zrejme prispieva aj skutočnosť, že na jeseň sa zvyšuje v ich krvi obsah melatonínu. Prejavuje sa to najmä v prípade prekrmovaných či geneticky obéznych zvierat.

Keďže tento proces pripomína aj správanie ľudských jedincov, výskumníci ho použili ako model na vysvetlenie metabolických zmien pri zvýšení telesnej hmotnosti. Pokusné hlodavce kŕmili vysokotukovou diétou, a preto boli tučné, najmä v strednom či vyššom veku, ale skúmali aj tie, ktoré mali genetické predpoklady na vznik obezity. Hodinu pred večerným zhasnutím svetla im počas troch týždňov podávali melatonín (30 mg na kg telesnej hmotnosti). Nárast telesnej hmotnosti sa spomalil a zužitkovávanie potravy pokleslo asi o polovicu. Obsah glukózy v krvi sa im znížil asi o 13 %, tukov až o 28 %.

Ak podobným zvieratám, ktoré dostávali potravu s vysokým obsahom tukov, odstránili epifýzu, žľazu vytvárajúcu melatonín, už o štyri týždne sa ich hmotnosť zvýšila a zlepšila sa aj účinnosť zužitkovávania potravy. Podávanie melatonínu však do istej miery týmto zmenám zabránilo. Zdá sa preto, že by melatonín mohol účinkovať ako regulátor telesnej hmotnosti, predovšetkým v prípade osôb s nadváhou. Nie je vylúčené, že by mohol poslúžiť ako výživový doplnok pri znižovaní nadmernej telesnej hmotnosti. (Endocrinology 144, 5374–5372, 2003)